PÁNEVNÍ DNO V ROVNOVÁZE

Kdy: 10. 1. 2026 9:00

Kde: Zdravý pohyb Jaroměř

Objevte sílu a jemnost pánevního dna na dopoledním workshopu s Kateřinou Rejchrtovou. Naučíte se, jak funkce pánevní dno má a co všechno na něj může mít vliv. Součástí workshopu je praktické vyzkoušení vědomé aktivace a relaxace.

Typ akce: ostatní (akce pro celou rodinu, akce pro rodiče, akce pro seniory, akce pro veřejnost, prezentace, přednáška, přehlídka, seminář)

Dopolední workshop s Kateřinou Rejchrtovou se zaměřuje na pochopení funkcí pánevního dna. Účastnice se naučí, jak pánevní dno aktivovat a uvolnit, aby podpořily jeho zdraví a funkčnost. Kombinace teorie a praktických cvičení nabídne tipy, jak o něj pečovat každý den. Workshop je určen všem ženám, včetně čerstvých maminek po porodu, které již ukončily šestinedělí.

Další informace

Adresa místa konání

Zdravý pohyb Jaroměř, Na Zavadilce 795, Jaroměř

Cena

Plné vstupné: 990 Kč

Sdílet na Facebooku Sdílet na síti X

Datum vložení: 5. 1. 2026 13:10
Datum poslední aktualizace: 5. 1. 2026 13:13

Autor: Ing. Katarína Petreková

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
29 1 WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Zobrazit všechny záznamy ze dne	30 1 WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Zobrazit všechny záznamy ze dne	31 1 Přivítání nového roku Zobrazit všechny záznamy ze dne	1 1 Veřejné bruslení LEDEN Zobrazit všechny záznamy ze dne	2 2 Program Kina Svět na leden WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Zobrazit všechny záznamy ze dne	3 4 WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Program Kina Svět na leden Veřejné bruslení v lednu 2026 LEDNOVÝ POHÁR 2026 Zobrazit všechny záznamy ze dne	4 3 WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Program Kina Svět na leden Veřejné bruslení v lednu 2026 Zobrazit všechny záznamy ze dne
5 2 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Zobrazit všechny záznamy ze dne	6 2 Program Kina Svět na leden WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Zobrazit všechny záznamy ze dne	7 4 Program Kina Svět na leden Program Hankova domu na leden Online seminář: Tematický kurz Vodní ptáci v zimě a zimní hosté WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Zobrazit všechny záznamy ze dne	8 7 Klubová setkání seniorů v lednu 2026 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Škola Na Ostrově v období protektorátu Program Kina Svět na leden Program Hankova domu na leden Chytrý kvíz v Jaroměři Zobrazit všechny záznamy ze dne	9 8 Sčítání ptáků na krmítku Vernisáž a prodejní výstava fotografií Řemeslný Workshop WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Vernisáž a prodejní výstava fotografií Program Kina Svět na leden Program Hankova domu na leden Folkové večery v Umělecké kolonii Zobrazit všechny záznamy ze dne	10 12 Sčítání ptáků na krmítku WINTER RUN PÁNEVNÍ DNO V ROVNOVÁZE Novoroční brigáda v pevnostní kovárně Zimní přechod Zvičiny Dračí setba Veřejné bruslení v lednu 2026 Program Kina Svět na leden WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Tříkrálový koncert DANCE SALSA PARTY TANČÍRNA ROZTANČENÝ BERÁNEK Zobrazit všechny záznamy ze dne	11 7 Sčítání ptáků na krmítku SOKOLOVNA OTEVŘENÁ DĚTEM Novoroční brigáda v pevnostní kovárně Program Hankova domu na leden WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové Program Kina Svět na leden PROGRAM KINA DŮM POD KAŠTANY NA LEDEN Zobrazit všechny záznamy ze dne
12 1 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci Zobrazit všechny záznamy ze dne	13 3 Program Kina Svět na leden PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY NA HORÁCH Zobrazit všechny záznamy ze dne	14 6 Program Hankova domu na leden Program Kina Svět na leden Předškoličky v ZŠ Josefov Online seminář: Tematický kurz Vodní ptáci v zimě a zimní hosté Program Hankova domu na leden Bridgerton – hudba při svíčkách Zobrazit všechny záznamy ze dne	15 3 Klubová setkání seniorů v lednu 2026 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci Program Kina Svět na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne	16 4 Den otevřených dveří Program Kina Svět na leden PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY Program Hankova domu na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne	17 8 HRADECKÝ LEV Janovičky 2026 Program Kina Svět na leden Veřejné bruslení v lednu 2026 POEZIE NAŠEHO KRAJE Reprezentační ples města Trutnova Jubilejní ples města Jaroměře Disco párty s DJ FAKTP Zobrazit všechny záznamy ze dne	18 6 Janovičky 2026 Kašpárek a Škrhola dělají strašidla Kašpárek a Škrhola dělají strašidla PROGRAM KINA DŮM POD KAŠTANY NA LEDEN Program Kina Svět na leden PROGRAM KINA DŮM POD KAŠTANY NA LEDEN Zobrazit všechny záznamy ze dne
19 2 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY Zobrazit všechny záznamy ze dne	20 5 Den otevřených dveří Tchaj-wan očima studentů Program Kina Svět na leden PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY DOBRÉ RÁNO S FINDOU Zobrazit všechny záznamy ze dne	21 2 PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY Program Kina Svět na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne	22 7 Klubová setkání seniorů v lednu 2026 Předškolička: Dobrý start ZŠ Jaroměř Na Ostrově Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci Beauty party Přednáška z cyklu Mezi řádky: Stavebně technologický vývoji pivovarů a pivovary v okolí Jaroměře PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY Program Kina Svět na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne	23 10 Tajemství staré čarodějnice Tajemství staré čarodějnice Tajemství staré čarodějnice Program Kina Svět na leden Program Hankova domu na leden Folkové večery v Umělecké kolonii PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY TPT V BASTIONU No.35 BASS-TION TYDLIPIDLI TEKK Disco párty s DJ FAKTP Zobrazit všechny záznamy ze dne	24 5 EDDC CUP Zážitkový kurz výroby šperku metodou galvanoplastiky Veřejné bruslení v lednu 2026 Program Kina Svět na leden Program Hankova domu na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne	25 6 SOKOLOVNA OTEVŘENÁ DĚTEM Závod rohaček - memoriál Josefa Tylša Veřejné bruslení v lednu 2026 LÍNÝ KUBA, HOLÉ NEŠTĚSTÍ Program Kina Svět na leden PROGRAM KINA DŮM POD KAŠTANY NA LEDEN Zobrazit všechny záznamy ze dne
26 2 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci Program Hankova domu na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne	27 2 Program Kina Svět na leden PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY Zobrazit všechny záznamy ze dne	28 3 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci Program Kina Svět na leden Filmově vzdělávací klub Zobrazit všechny záznamy ze dne	29 4 Klubová setkání seniorů v lednu 2026 Kreativní workshopy zaměřené na upcyklaci Program Kina Svět na leden Přespávačka v DDM Klíč Zobrazit všechny záznamy ze dne	30 6 Přespávačka v DDM Klíč Program Kina Svět na leden Program Kina Svět na leden PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY Program Hankova domu na leden Xavier Baumaxa - koncert Zobrazit všechny záznamy ze dne	31 5 Veřejné bruslení v lednu 2026 Program Kina Svět na leden PROGRAM NA LEDEN LÁZNĚ VELICHOVKY RYBÁŘSKÝ PLES MO ČRS Jaroměř Program Hankova domu na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne	1 1 Program Kina Svět na leden Zobrazit všechny záznamy ze dne

Út

Čt

Pá

WINTER WORLD Světelná zahrada v Parku 360, Hradec Králové

Vítejte na oficiálních stránkách města Jaroměř

PÁNEVNÍ DNO V ROVNOVÁZE

Kdy: 10. 1. 2026 9:00

Kde: Zdravý pohyb Jaroměř

Další informace

Adresa místa konání

Cena

Volný čas

Kalendář akcí

TS Jaroměř

Kotlíkové dotace

Reklama

ČEZ - odstávky

Hospodaření Města

Mapový portál

Projekty IROP

DTM

Co by Vás mohlo zajímat ?